Tag Archives: kandungan buah kurma

Tips Menurunkan Hipertensi

Masyarakat lebih mengenal penyakit darah tinggi hipertensi dengan sebutan penyaki darah tinggi. Tubuh dikatakan mengalami penyakit darah tinggi jika tekanan darah pada kisaran sistolik diatas 140 mmHg dan diastolic diatas 90 mmHg. Definisi tersebut bersifat umum, belum mencakup usia, berat … Continue reading

Posted in Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Tips Menurunkan Hipertensi

Cara Efektif Menurunkan Hipertensi

Garam sering dijadikan kambing hitam meningkatnya tekanan darah tinggi oleh sebagian masyarakat. Anggapan ini bisa jadi dilatarbelakangi karena garam hampir selalu digunakan dalam masakan Indonesia. Akibatnya, masyarakat langsung menjauhi konsumsi garam ketika tekanan darah meningkat. Padahal garam tidak memberikan pengaruh … Continue reading

Posted in Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Efektif Menurunkan Hipertensi

Mengontrol Tekanan Darah

Bila anda memiliki kecenderungan tekanan darah tinggi (hipertensi), ada beberapa hal yang dapay dilakukan untuk mengontrolnya. Mulai dari perubahan gaya hidup, sampai dengan penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah/anti-hipertensi. Selalu konsultasikan dengan dokter anda, cara atau metode terbaik untuk mengontrol tekanan … Continue reading

Posted in Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Mengontrol Tekanan Darah

Kurma Kurangi Resiko Hipertensi

Kurma mengandung 70% zat gula ( fruktosa). Zat gula ini tidak bahaya bagi kesehatan karena sudah diolah secara alami. Sebagai bahan pangan nabati, kurma tidak mengandung kolesterol, justru mengandung lemak baik yang bermanfaat untuk kesehatan. Lemak didalam kurma ini akan … Continue reading

Posted in Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , | Comments Off on Kurma Kurangi Resiko Hipertensi