Cara Menurunkan Hipertensi Alami

Cara Menurunkan Hipertensi Alami – penyakit hipertensi atau sering di kenal dengan darah tinggi adalah masalah gangguan kesehatan tubuh yang terjadi karena tekanan darah meningkat atau melebihi batas normal yang di tentukan, artikel berikut ini akan menjelaskan tentang cara menurunkan hipertensi alami dan beberapa gejala hipertensi serta penyebab hipertensi yang sering dialami oleh beberapa masyarakat. Penyakit hipertensi memang bukan satu-satunya penyakit yang ada di negara Indonesia masih banyak penyakit lainnya yang sering dialami oleh masyarakat saat ini contohnya seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, penyakit kolesterol, penyakit kanker dan berbagai jenis penyakit lain, semua penyakit itu disebabkan karena kebiasaan hidup yang sering dijalani sehari-hari, banyak orang yang tidak menyadari bahwa sebenarnya penyakit hipertensi yang terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat yang dilakukan diri sendiri.

Untuk mencegah penyakit hipertensi anda bisa melakukan pola hidup sehat yang baik dan benar setiap harinya, makanan merupakan salah satu faktor penyebab hipertensi dan banyak banyak orang yang tidak sadar telah mengkomsumsi makanan tidak sehat dalam menu sehari-hari. Jangan pernah meremehkan penyakit hipertensi karena penyakit ini bisa menjadi ancaman bagi diri anda, banyak orang yang sering mengalami serangan jantung akibat tidak bisa mengontrol hipertensi yang sedang kambuh, serangan jantung yang terjadi bisa membuat seseorang terkena penyakit stoke bahkan bisa menjadikan seseorang lumpuh untuk selamanya.

Di usia muda banyak orang yang sudah terkena penyakit hipertensi dan penyebabnya memang karena gaya hidup anak muda di jaman modern yang salah dan tidak benar, banyak anak muda yang sering merokok dan komsumsi minuman alkohol selain itu mereka juga lebih menyukai makanan siap saji banyak mengandung bahan berbahaya. Mengkomsumsi makanan siap saji dan makanan berlemak akan menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh apalagi bila anda malas untuk melakukan olahraga maka tubh anda akan mudah untuk gemuk atau mengalami kelebihan berat badan, mempunyai berat badan yang berlebihan atau obesitas bisa memicu tekanan darah didalam tubuh yang menyebabkan darah tinggi, jadi orang-orang yang berusia muda yang sering melakukan kebiasaan tersebut mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk terkena hipertensi.

Gejala Penyakit Hipertensi Atau Darah Tinggi :

  •  Mengalami sakit kepala atau pusing.
  • Mengalami rasa haus yang berlebihan.
  • Sering mengantuk dan menguap.
  • Mengalami kesulitan saat tidur.
  • Mengalami pendarahan di hidung.
  • Mengalami gangguan pandangan mata.
  • Mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi.
  • Sering mengalami kesemutan di bagian tangan dan kaki.
  • Sering marah-marah atau mudah sekali emosi.
  • Sering merasa mual bahkan bisa muntah.

Beberapa gejala hipertensi tersebut sering terjadi pada orang-orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, jika gejala tersebut dibiarkan begitu saja maka akan menjadi bahaya untuk penderitanya. Sebaiknya anda komsumsi obat herbal hipertensi sebagai cara menurunkan hipertensi alami atau anda melakukan diet hipertensi agar bisa menurunkan tekanan darah menjadi normal kembali.

tekanan-darah-rendahh

Berikut Cara Menurunkan Hipertensi Alami Dengan Tepat Adalah :

  • Kontrol Asupan Garam

Garam merupakan penyebab hipertensi yang belum banyak diketahui orang, kelebihan garam bisa membuat tekanan darah menjadi naik dan melebihi batas normal. Untuk melakukan diet hipertensi anda harus mengurangi asupan garam yang biasa di komsumsi setiap hari, usahakan untuk memberikan garam yang sedikit dalam menu masakan anda. Garam hanya boleh di gunakan satu sendok makan setiap hari, jadi cara menurunkan hipertensi alami yang tepat berawal dengan mengurangi garam didalam menu masakan yang akan anda makan sehari-hari.

  • Membuat Ramuan Herbal

Beberapa bahan alami bisa anda jadikan cara menurunkan hipertensi alami dan aman, bahan alami seperti pare, buncis, jagung muda, mentimun, dan masih banyak lagi macam-macam bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menjadi sebuah ramuan ajaib dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Saat ini banyak pengobatan hipertensi yang dilakukan dengan cara-cara alami dan memanfaatkan tanaman herbal yang ada di Indonesia, salah satu ramuan yang bisa anda buat untuk mengatasi hipertensi adalah ramuan mengkudu. Tanaman ini memang mempunyai rasa yang tidak enak karena rasa pahitnya yang cukup banyak, tetapi tanaman ini sangat ampuh dalam mengatasi hipertensi untuk semua usia, cara membuatnya anda bisa menyiapkan dua buah mengkudu matang lalu sebelum di olah cuci terlebih dulu mengkudu tersebut kemudian parut dan peras airnya, air perasan mengkudu bisa ditambah dengan satu sendok madu asli agar rasa pahitnya sedikit berkurang. Minum ramuan mengkudu dengan rutin setiap hari dan dapatkan hasil yang sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi anda.

  • Olahraga

Olahraga juga bisa menjadi cara menurunkan hipertensi alami dan praktis, dengan melakukan olahraga anda bisa mendapatkan tekanan darah yang normal selain itu anda juga bisa menurunkan berat badan secara efektif dan sehat. Olahraga yang rutin 3 kali dalam satu minggu, dan hindari makanan yang bisa membuat tekanan darah anda menjadi naik, kontrol tekanan darah anda secara rutin setelah anda menjalankan pola hidup yang sehat.

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN SELEDRI

Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi , Stroke, Reumatik Dan Menurunkan Kadar Asam Urat

Harga Kapsul Daun Seledri 1 Botol  isi 45 kapsul = Rp.115.000,-

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

Cara Pemesanan Kapsul Daun Seledri :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Menurunkan Hipertensi and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.